Welkom bij Daan Sport
De meest complete kickboks training van Haarlem en omstreken!
Door de combinatie van kickboks oefeningen, kracht en cardio is deze uitdagende training de ideale manier om jouw persoonlijke doelen te behalen. Persoonlijke aandacht en de goede sfeer in de groep staan bij ons hoog in het vaandel.
Nieuws
Zaktraining & Vinyasa Yoga
Vanaf heden is er bij Daan Sport ook de mogelijkheid om nu Zaktraining en Vinyasa Yoga te volgen.
Zaktraining is een totale body work-out waarbij er veel aan de conditie wordt gewerkt. Door combinaties op de zak te maken en oefeningen in de zaal wordt er veel afwisseling gegeven in de lessen.
Yoga helpt bij het verlagen van stress en verhogen van het zelfbewustzijn. Het is een allesomvattend systeem dat je lichaam en gedachten samenbrengt.
De zaktraining wordt gehouden op de woensdagochtend en de Vinyasa Yoga lessen op Dinsdagavond. Bekijk hier het lesrooster!
*NIEUW* Circuittraining
Vanaf 28 maar start op donderdagavond Circuittraining. Circuittraining is een allround fitnessprogramma.
Circuittraining is een uitdagende en afwisselende les waarbij je iedere keer je hele lichaam traint en heeft als doel om kracht en uithoudingsvermogen te vergroten.
Er wordt gebruik gemaakt van verschillende losse materialen (kettlebells, dumbells, etc.), TRX en eigen lichaamsgewicht. De les is te vergelijken met een bootcamp.
Afvallen
Je valt ervan af!
Groep
Je traint in een gezellig en gemotiveerde groep sporters!
Begeleiding
Je krijgt professionele en motiverende begeleiding!
Kracht
Je bouwt meer kracht op in je hele lichaam!
Ontladen
Kickboksen is ideaal om stress te ontladen!
Energie
Je krijgt meer energie!
Vitaler
Je voelt je vitaler in het dagelijks leven!
Zelfvertrouwen
Je leert jezelf verdedigen en krijgt meer zelfvertrouwen!
Groepslessen
De groepslessen van Daan Sport zijn ideaal voor personen die het lastig vinden om zich te motiveren voor het sporten maar ook voor de fanatiekelingen die zichzelf graag uitdagen.
Alle oefeningen worden op verschillende niveaus aangeboden. Op deze manier verlagen wij de drempel voor beginners en worden ook de ervaren sporters op de proef gesteld.
In de trainingen hangt een goede sfeer en je wordt begeleid in het juist uitvoeren van de oefeningen. Daan Sport verzorgt groepslessen voor de jeugd en voor volwassenen.
Personal training
Train je liever niet in een groep? Of heb je vooral iemand nodig die ervoor zorgt dat jij niet de kantjes er vanaf loopt? Dan gaan onze personal trainingen jou zeker helpen bij het realiseren van je doelen.
Of dit doel nu afvallen is, sterker worden en je conditie verbeteren? Beter functioneren in het dagelijks leven of beter leren kickboksen, wij gaan jou helpen!
Workshops en kinderfeestjes
Altijd al een keer willen kickboksen met je klas, werk of groep? Wij zorgen voor een sportieve, uitdagende kennismaking met de sport!
Zo zijn onze workshops ideaal in te zetten voor:
– Sport verenigingen: (voor een alternatieve trainingsprikkel)
– Bedrijfsuitjes: (Om de collega’s eens van een hele andere kant te leren kennen)
– Kinderfeestjes: (Een partijtje wat in het kringgesprek nog een keertje benoemd zal worden!)
– Evenementen: (Maak kickboksen onderdeel van een sportdag, buurfeest of evenement)