Flow for all yoga lessen Haarlem

Flow For All Yoga is een dynamische vorm van Yoga die adem en beweging met elkaar verbindt. Het is een combinatie van meditatie, balans, kracht en flexibiliteit wat bijdraagt aan jouw algehele conditie. De bewegingen vloeien in elkaar over op een aangenaam tempo waardoor de lessen toegankelijk zijn voor zowel beginners als gevorderden. In de les hangt een gemoedelijke en rustige sfeer. De ervaren en gediplomeerde docent begeleid jou in het juist uitvoeren van de houdingen. 

Voorkom stress

Door de focus op je ademhaling tijdens de bewegingen, halen de lessen je uit de dagelijkse sleur. Na de les voel jij je weer relaxt!

Wordt leniger

Je krijgt langere spieren wat zorgt voor meer flexibiliteit. Ook haal je hierdoor meer uit je trainingen die je naast yoga doet. 

Een goede houding

Je traint o.a. je ‘houdingsspieren’, dit voorkomt lage rugklachten en zorgt voor een sterke houding in het dagelijks leven en andere trainingen.

De ervaringen van onze leden

niels olijerhoek
niels olijerhoek
2022-12-22
Top sportschool goeie sfeer en goeie muziek. Je sport lekker op je eigen tempo of je nou helemaal kapot wil gaan of iets rustiger aan wil doen kan dat allebij. De trainers geven goede tips en helpen jou beter te worden in sporten en zijn zeer positief motiverend. Daarnaast heb je daarbuiten ook nog leuke evenementen die hij organiseert.
Andre Duijkers
Andre Duijkers
2022-12-20
Daan! Sport is een van mijn favorieten. Ik ben zelf lid via OneFit (hoewel ik me altijd als volwaardig lid behandeld voel) en de kickboks zaktraining op zaterdag ochtend is een vast onderdeel van mn week geworden waar ik elke keer weer naar uitkijk. Er wordt genoeg aandacht besteed aan techniek, maar tegelijkertijd is het een hele intensieve workout. Overigens kun je zelf heel veel invloed uitoefenen tijdens de training: ben je nog beginnend en is je conditie iets minder? Ook dat is geen probleem. Hier vind je geen vechtersbaasjes of grote ego's, maar dit is echt een bijzondere community van sporters die zichzelf én elkaar verder willen helpen. Heel erg blij met de trainingen van Daan en z'n bevlogen team!
M Handgraaf
M Handgraaf
2022-12-15
Leuke toegankelijke sportschool met goede diversiteit aan trainers. Voor ieder wat wils. En een vriendelijke sfeer, met daarnaast leuke evenement zoals bbq’s of community dagen. Kortom leuk.
Niels Handgraaf
Niels Handgraaf
2022-12-15
gezellig, laagdrempelige sportschool met een leuk aanbod aan lessen.
Peter Reffeltrath
Peter Reffeltrath
2022-12-15
Daan! Sport is een laagdrempelige sportschool waar iedereen op zijn of haar eigen niveau kan sporten. Daan heeft een geweldige sfeer weten neer te zetten waardoor iedereen zich thuis voelt en er met respect voor elkaar getraind kan worden. Ik kan iedereen aanraden om een keertje mee te doen om zelf te ervaren hoe leuk het is om bij Daan! te sporten.
Tennis the World
Tennis the World
2022-12-15
Fit For Football
Fit For Football
2022-12-15
tanja reffeltrath
tanja reffeltrath
2022-12-15
Hier kan ik sporten in een groepsles op mijn eigen niveau, krijg altijd een goede optie als het even niet lukt. Verder heel gezellig, kortom een plek waar iedereen kan vinden wat hij of zij zoekt
Casper Dros
Casper Dros
2022-12-13
Daan is een baas! Hele gave kickboks, zaktraining en andere workouts...
Lucas Van Schie
Lucas Van Schie
2022-12-13
Uitputtende proefles met huiselijke, relaxte en opbeurende sfeer gehad, hierna direct ingeschreven!
Alle Google Reviews

Materiaal

De yogamaterialen worden verzorgd door ons. Indien je een eigen yogamat hebt, kun je deze uiteraard meenemen. Mocht je geen eigen mat hebben. neem dan een grote handdoek/badlaken mee voor over de mat heen. Trek kleding aan die lekker zit en voor in de winter iets warms.

Liever alleen trainen?

Sport je liever niet in een groep en wil je werken aan jouw persoonlijke doelen? Daan Sports personal training helpt je jouw doelen bereiken!

Bekijk hier het volledige aanbod voor volwassenen. Daan! Sport biedt naast bokszaktrainingen ook groeplessen aan voor de jeugd – en seniorenbegeleiding in voeding en workshops.

Lesdagen

Dinsdag
20:00 - 21:00

Zet de eerste stap!

En meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles.